Minimalistisch essen, das verändert vieles zum Positiven und das Frühjahr eignet sich sehr gut zum Abnehmen. Dazu gehört es, mehr über die eigenen Konsumgewohnheiten zu lernen. Die neuen Erkenntnisse helfen dir, bewusster zu leben.

Du möchtest deine Arbeitszeit reduzieren? Dafür bietet sich die 4 Tage Woche an. Vor einer Umstellung gibt es einige Achtungspunkte, die ich dir kompakt und übersichtlich aufbereitet habe.

[Enthält Empfehlungen für nachhaltige Produkte] Du möchtest Ordnung in der Küche schaffen, um Dinge schneller zu finden und Zeit zu sparen? Dann schließe dich meiner Minimalismus-Challenge an und erfahre nachfolgend, wie du ein Ordnungssystem in deine Küche bringst. Du fragst dich, ob es auch in kleinen Küchen anwendbar ist? Ja, meine Tipps werden sich auch auf kleine Küchen beziehen. Zusätzlich erhältst du bei mir Tipps für mehr Nachhaltigkeit in der Küche.

Digitaler Minimalismus beginnt bei deinen Apps auf dem Smartphone. Denn Digital Detox bedeutet digitale Entgiftung. Diese zielt auf weniger elektronische Kommunikation, um dem Reichtum der realen Welt wieder mehr Beachtung schenken zu können. Nebenbei verbesserst du deine Konzentrationsfähigkeit und es fällt dir leichter, angefangene Projekte zielstrebig zu Ende zu bringen.